Впервые столкнувшись с возникновением болей в позвоночнике, нужно дать мышцам отдохнуть, в большинстве случаев постельный режим приводит к снижению болевых ощущений. В случае, если боли в спине в положении лежа не прекращаются или становятся более интенсивными, необходимо срочно обратится за консультацией к доктору. Эти симптомы могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях не только позвоночника, но и внутренних органов.
Содержание статьи
Причины болей в позвоночнике
Существует 2 основных вида, влияющих на возникновение «ночных» болей в спине лежа на спине. Первая и самая распространенная – это типичный дискомфорт, связанный с неправильным выбором спального места или длительными физическими нагрузками. Вторая – с более сложными, тяжелыми заболеваниями внутренних органов, суставов, костей. Первый вид не относится к тяжелым формам болезни и заболеть может каждый. Основными причинами выступают:
- Сильная усталость, связанная с повышенными физическими нагрузками на протяжении дня;
- Не правильно выбранное спальное место (слишком твердый или мягкий матрац);
- Слишком частое пребывание в лежачем положении или не удобная поза во сне;
- Беременность на поздних сроках.
Во втором случае, наличие интенсивных болей в ночное время, говорит о серьезных нарушениях, требующих немедленного врачебного вмешательства, а именно:
- Сколиоз, остеохондроз, артроз на поздних стадиях заболевания;
- Ревматизм/артрит;
- Онкологические заболевания внутренних органов на поздних стадиях;
- Инфекционные и вирусные заболевания костной ткани и внутренних органов;
- Болезни Бехтерева;
- Заболевания мочевыводящих путей, печени сердца и почек;
- Переломы различной степени тяжести позвоночного столба, области таза и крестца.
Болезненные ощущения делятся на:
- «Ноющая» и медленная боль в пояснице, указывает на проблемы с мочевыводящей системой, также на перегруженность мышечной системы;
- Точечный болевой синдром — артроз или ревматизм;
- Особо опасной считается сильная стреляющая боль, сопровождаемая с высокой температурой тела, может говорить об онкологии внутренних органов;
- Схваткообразные болезненные ощущения, чаще показывает беременность;
- Болезненные ощущения «стреляющие» в бок, возникают после долгого лежания в неудобной позе;
- Если болит в пояснице лежа, а боль «стреляющая», то может означать чрезмерные физические нагрузки;
- Если болит спина ночью лежа, а ощущения сказываются на нижних конечностях или ягодицах, может говорить о ревматизме.
Почему болит спина и поясница в ночное время суток? Подобные симптомы могут быть сигналом, что в организме человека есть хронические болезни, на которые человек длительное время не замечал. Закономерности заболеваний по болезненным ощущениям:
- Болевая локализация в области поясницы может говорить о проблемах органов малого таза (матки для женщин) или переломах;
- Локализация в брюшной области, говорит о возможных нарушениях во внутренних органах ЖКТ;
- Болевой синдром в грудной части, говорит об возможных проблемах сердца или легких;
- В шейном отделе – указывает на артрозы, сколиозы и прочие костные деформации.
- Читайте также: Реабилитация после перелома позвоночника.
Диагностика болевых ощущений
Проблемами болезненных ощущений в спине занимается вертебролог! После выслушивания жалоб пациента и зрительного осмотра позвоночника, с применением легких массажных движений, вертебролог назначит следующие процедуры:
- Для исключения болезни перелома позвоночных элементов необходимо будет пройти рентген;
- Для диагностики состояния мышц, назначат МРТ;
- Стандартные анализы мочи/крови, дадут общую картину о наличии воспалительных процессов и состоянии мочевыводящих путей;
- Для исключения защемления межпозвоночных нервных тканей, необходимо будет пройти консультацию у невропатолога;
- Кардиограмму, для определения работы сердечной деятельности*.
После прохождения всех вышеперечисленных процедур, возможны дополнительные направления к гинекологу/гастроэнтерологу, для диагностики онкологических заболеваний.
Лечение болей в спине
Лечение доктор назначает строго индивидуально, после сдачи всех анализов. Лечение болей в спине, носит комплексный характер, который включает прием медикаментозных препаратов. Дополнительно, назначается лечебно-профилактическая терапия, с применением физических упражнений на растяжку межпозвоночных дисков и мышц, гирудотерапию, иглоукалывание, плавание и прохождение специальных курсов массажа. Помимо рекомендованных врачом процедур, необходимо самостоятельно принимать меры по профилактике «спинных» болезней.
- Советуем почитать: растяжка спины для профилактики болей позвоночника
Дополнительные лечебно-профилактические меры включают:
- Обязательное ношение специального подтягивающего корсета;
- Полное исключение физических нагрузок;
- Снижение времени нахождения в постели. Постельный режим предписывают только при сложных болезнях позвоночника, например, перелом.
Медицинское лечение включает прием следующих препаратов:
- Препараты снимающие воспаление (Ибупрофен или Анальгин);
- Обезболивающая группа (Нимесил, Солпадеин, Спазмалгон);
- Поливитаминная группа препаратов;
- Лекарства на поддержание и укрепление костно-хрящевого пояса, для поддержания общего тонуса позвоночника.
В случае онкологического заболевания, пациенту назначается совершенно другое лечение, включающее химиотерапевтические процедуры.
Самостоятельное лечение категорически запрещено, так как неправильная дозировка и прием препаратов, может вызвать ухудшение состояния организма!
Профилактика болей
Для предупреждения заболеваний позвоночника и внутренних органов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- По возможности купить ортопедический матрац и спать на нем, включая подушку;
- Следить за правильной осанкой при ходьбе и за столом;
- Не переедать, держать правильные пропорции тела, не допускать ожирения;
- Ходить в ортопедической обуви, исключая ходьбу на высоких каблуках более 2-х часов в день;
- При движении вверх немного приседать, но не наклоняться;
- Записаться в группу йоги или другой лечебной гимнастики;
- Периодически менять положение тела и нагрузку на позвоночник (переминаться с ноги на ногу);
- Избегать длительное ношение неудобной обуви (высокий каблук или узкая и тесная обувь);
- Профилактическое правильное питание от проблем с позвоночником, включает дозированное употребление соли и пищи с высоким процентом содержания минералов;
- Пить воду только хорошо отфильтрованную и качественную;
- По возможности посещать массажный кабинет, для повышения кровообращения и убирания мышечных «зажимов». Особенно в области шеи и плечевого корпуса;
- Дополнительно принимать поливитаминные комплексы для укрепления костно-хрящевых тканей и улучшения обмена веществ;
- Регулярное посещение бани или сауны.
При возникновении болевых ощущений в области позвоночника/спины, лучше обратиться за помощью к медикам. Этот болевой синдром может предвещать крупные заболевания с тяжелыми последствиями! Чем раньше приступить к лечению, тем легче и безболезненней будет избавиться от болей в спине.
