Дорсопатия – заболевания, включающие нарушения в позвоночнике, при которых наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы в шейном и грудном отделах. Грудная дорсопатия встречается реже, так как отдел относительно неподвижный, а сами процессы проходят более доброкачественно. Чаще всего поражаются именно нижние позвонки отдела. Связано это с тем, что нижние диски больше подвержены компрессии.
Содержание статьи
Причины
Дорсопатия грудного отдела позвоночника может возникнуть в следующих случаях:
- Шейно-грудной остеохондроз – образование костных наростов, хрящевая ткань становиться очень тонкой;
- Искривления позвоночника – сколиоз грудного отдела;
- Гиподинамия;
- Повреждения и травмы – обычные травмы, такие как перелом ребер и вывихи, или травмы, вызванные другими заболеваниями (например, при остеопорозе может возникнуть компрессионный перелом позвонка);
- Грыжа – нервы и сосуды позвонка выпячиваются;
- Мышечный спазм – простуды, перенапряжение, миозит;
- Инфекционные заболевания – происходят в суставах позвонка (болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит, туберкулез позвоночника);
- Опухоли (первичные и метастазы в позвоночнике);
- Генетическая предрасположенность;
- Эндокринные заболевания;
- Врожденные позвоночные аномалии.
Факторы развития
Как развивается эта болезнь, и почему со временем дегенеративные процессы могут ускориться?
Возраст
С каждым годом баланс анаболических и катаболических изменений приводит к изменению баланса общего анаболизма. Как результат – первые дегенеративные изменения позвоночника наступают уже в возрасте 35+ лет. А если есть генетическая предрасположенность, то возникновение дорсопатии только вопрос времени.
Осанка
Нежелание или неумение держать осанку приводит ко многим факторам, в частности это может быть:
- Кифоз и лордоз позвоночника. Все это вызывает изменение нагрузки на позвонки, и те которые подвергаются большей, истираются;
- Ослабление мышечного корсета с изменением осевых нагрузок на отдельные позвонки;
- Выпадение грыжи, и как результат – возникновение заболевания.
Питание (недостаток белка и кальция)
Нехватка важных аминокислот и микроэлементов приводит в действие гормон кортизол, который разрушает связки, мышцы и кости в попытках оптимизировать системы организма под текущие потребности. Для организма поддержание формы в условиях отсутствия белка задача практически недоступная, т.к. формирование аминокислот из полинасыщенных жиров и углеводов, процесс, который требует огромного количества калорий.
Большая или неравномерная нагрузка
Если вы занимаетесь в зале, приготовьтесь к постоянным походам к врачам. Неправильная техника большинства упражнений, невозможность правильно прогнуть спину – все это вызывает растяжения. После растяжения необходимо пройти лечение, в ходе которого позвоночник испытает дистрофическое воздействие под действием кортизола.
Лишний вес
В результате ожирения, лордоз позвоночника обычно имеет большую дугу. Что приводит к неравномерному распределению, и увеличению нагрузки на отдельные диски.
Малоподвижный образ жизни
Гиподинамия – бич двадцать первого века:
- Она вызывает дистрофию всех мышечных тканей;
- Вызывает S образные, и кифозные деформации позвоночника;
- В виду гипоксии из-за слабых сосудов, возрастает нагрузка на все органы;
- Дистрофические изменения в сердечной системе;
- Ослабление иммунитета.
Все эти факторы приводят к возникновению и ускорению динамики развития дорсопатии грудного отдела.
Лечение
Основные методы лечения дорсопатии включают в себя лфк, массаж, прием витаминных препаратов, здоровый образ жизни.
Лечебную физическую культуру. Она назначается с целью укрепления конкретных мышц спины для поддержания позвоночника в состоянии минимальной нагрузки. Также её назначают с целью выровнять позвоночник и избавить от сутулости.
- Советуем почитать: что делать, если болит грудной отдел
Мануальная терапия. Её рекомендуется проводить только в случае, когда остальные методы лечения не показали достаточно эффективных результатов. Важно прийти к мануальщику с полным комплексом анализов, включая:
- Количество кальция в крови;
- Наличие защемленных нервов;
- Уровень соли в крови;
- Рентгеновский снимок позвоночника.
Мануальщики способны помочь далеко не во всех случаях. Однако их помощи достаточно для предотвращения большинства болезней.
Витаминная терапия. Правильное питание в совокупности со сбалансированном витаминном уровне позволяют затормозить дегенеративные процессы. А совокупность ретинола и токоферола открывает суставы для прохождения в них регенеративных процессов.
Ортопедический матрас. Сон на таком матрасе позволяет разгрузить позвоночник, и как следствие избавиться от большинства симптомов возникающих из-за дорсопатии.
Массажное лечение производиться с целью улучшить кровоснабжение сосудов, а также помочь восстановить тонус спинного корсета. Редкие специалисты могут за курс массажа уменьшить сопровождающий дорсопатию сколиоз и кифоз.
Восточные техники:
- Йога. Обычно применение упражнений и асан из йоги позволяют полностью затормозить проявления остеохондроза, что благоприятно сказывается на общем лечении.
- Акупунктура. Воздействие на те или иные центры благоприятно влияют на общее самочувствие и помогают избавиться от большинства симптомов дорсопатии.
Обязательно почитайте: асаны йоги для мышц спины и позвоночника
Дорсопатия – одно из самых страшных и практически необратимых изменений в костной ткани позвоночника, она может привести даже к параличу, не говоря о других, менее пагубных последствиях. Чтобы вылечить или предотвратить дорсопатию, достаточно вести активный образ жизни и следить за своей осанкой. Обычно этого хватает для того, чтобы избежать остеохондроза – главной причины дорсопатии.
