Болит спина ниже поясницы

Иногда человек сталкивается с неприятной, ноющей болью в спине чуть ниже поясницы. Неприятные ощущения сковывают движения. Боль ниже поясницы обусловлена несколькими факторами. Симптомы, причины возникновения разные, узнать метод лечения, можно только у врача. Женщины склонны сразу обращаться в больницу. Мужчины терпят до последнего. А тем временем боль в спине ниже поясницы может перейти к ногам, что усложнит передвижения пациента без трости или помощи посторонних. Не относитесь к проблеме боли ниже поясницы халатно. Не важно, где болит спина, ниже поясницы слева или справа ниже поясницы, или в крестце, обращение к врачу обязательно в любом случае.

Болит спина ниже поясницы

Причины боли

Позвоночник держит весь скелет человека, постоянные физические нагрузки без присмотра грамотного тренера или их отсутствие приводят к искривлению позвоночника, травмам. Опорно-двигательный аппарат испытывает постоянные нагрузки от бега, подъёмов тяжелых предметов.

  • Частая причина боли внизу поясницы – остеохондроз, возникающий у людей более 30 лет. Заболевание появляется от неправильной осанки, постоянного сидения за компьютером в неудобном кресле. Возникает из-за дистрофии позвоночных дисков, держащих скелет. Поражаются так же сами позвонки на запущенных стадиях болезни.
  • Острая, резкая, ноющая боль, распространяющаяся в нижней части поясницы возникает при растяжениях мышц спины. В этом случае чувствуется боль снизу поясницы, отдавая в область паха, в ноги.
  • Смещение позвоночных дисков, опасная травма, при появлении которой необходимо срочно обратиться к специалисту. Обусловлена резкой болью вплоть до прекращения любых телодвижений.
  • При переломе позвоночника появляется боль в нижнем отделе поясницы. После проведения операции ноющие ощущения сковывают движения, отдаются в пах, ноги.
  • Боль в спине справа нередко указывает на заболевания почек, а именно правой почки. Возможно, у вас нефроптоз, простым языком — опущение почки, появляющееся при резком наборе или скидывании веса, больших физических нагрузках. Лечится специальными домашними занятиями или под присмотром опытного тренера.
  • Ноющая боль внизу поясницы может объясняться беременностью. Заметили у себя другие признаки? Сделайте текст или сдайте анализ крови на ХГЧ, возможно организм предупреждает о будущем токсикозе. Так же при беременности волнует боль в крестце.
  • Лишний вес зачастую становится причиной нарушения осанки, следствием чего являются заболевания позвоночника.

причины боли в спине ниже поясницы

Виды болевых ощущений

Боли в спине ниже поясницы могут быть острыми и хроническими. Хроническая боль ниже поясницы постоянно напоминает о себе в течение нескольких лет. Если неприятные ощущения не проходят за несколько месяцев, значит заболевание становится хроническим, вылечиться будет крайне сложно, поэтому не относитесь к симптомам заболеваний с безразличием. Предупреждайте хронические заболевания постоянным обходом врачей, особенно, когда беспокоит спина.

Острая боль в спине ниже поясницы появляется и проходит быстрее, чем хроническая. Сопровождается неприятными характерными ощущениями, ноющими, колющими, давящими, в зависимости от повреждения, характер боли разный. При сильном растяжении мышц спины движения человека ограничиваются из-за сильных спазмов, отдающих внизу позвоночника. Неприятные ощущения концентрируются в одной точке, не перемещаясь на другие части тела.

При переломах позвонков, некоторых травмах позвоночника болит спина ниже поясницы из-за ослабления скелета после травмы. Категорически запрещены интенсивные физические нагрузки, обязателен осмотр у врача каждый месяц, проведения рентгена. Позвоночник буквально держит на себе все тело, осложнения могут пойти на ноги, вследствие чего проявляются осложнения, тяжело ходить.

Боль в нижней части поясницы в нередких случаях появляется из-за смещения позвонков, подвижность этой зоны отсутствует.

Слева или справа?

Боль в спине слева ниже поясницы в большинстве случаев обуславливается заболеваниями внутренних органов, почки, мочевой пузырь. У женщин ноющие неприятные ощущения ниже поясницы справа могут быть вызваны гинекологическими заболеваниями. Если у вас болит ниже поясницы постоянно, срочно обращайтесь к специалисту. Необходимо провести УЗИ, чтобы узнать, какие органы не в порядке.

Неприятные ощущения могут возникать при движении, ходьбе, резких движениях, в неудобной для сидения или лежания позе. Прислушайтесь к организму, чтобы понять, какие именно ощущения вас беспокоят.

Боль с правой стороны поясницы является симптомом серьезных заболеваний, перерастающих в хронические без должного лечения. Вовремя опознанная болезнь легко вылечивается иногда с помощью одних лекарств. Если болит низ поясницы, возможно вы застудили почки, просто простудились, при соответствующих симптомах нужно лечить болезнь изнутри, не забывать надевать теплые носки. На ночь можно повязать на поясницу шерстяной платок, намазать разогревающей мазью или настойкой стручкового перца. Заболевания сердца могут отдавать в правой стороне. Стоит помнить об этом имея хронические сердечные заболевания.

Когда у пациента болит ниже поясницы слева, причина может быть в заболевании почек, возможно, одна почка опустилась, что называется нефроптоз. Неприятные ощущения чувствуются, когда пациент поднимает тяжелые предметы, занимается спортом, быстро ходит. Левый бок может колоть.

Легко перепутать заболевания, похожие по симптомам. Если у вас болит низ поясницы справа сзади, не желательно заниматься самолечением народными методами. От некоторых симптомов можно избавиться дома, но их первопричину выяснит специалист, поставит диагноз, выпишет правильное лечение, с помощью чего боль с правой стороны спины перестанет вас волновать, если, конечно, заболевание не хроническое. Часть болезней можно лечить.

Диагностика и лечение

Не существует стандартных верных методов, помогающих избавиться от неприятных ощущений в крестце, пояснице, лопатках. Обращение к врачу необходимо при жалобах на боль справа, снизу, слева. Не терпите неприятные ощущения, ваше здоровье в ваших руках. Обследование проводится долго, сначала нужно будет сдать анализы крови, мочи, сделать УЗИ внутренних органов, обязательно сделать рентген позвоночника, ЭКГ. Женщин могут послать к гинекологу, ряд проблем может вызвать боли в крестце. При переломе, смещении позвоночных дисков может потребоваться срочная операция.

как определить причину боли в спине

Лечебную физкультуру назначают пациентам с остеохондрозом, сколиозом, пациентам же с заболеваниями, происходящими во внутренних органах такие занятия могут быть противопоказаны. Обратите на это внимание, нет универсального средства против симптомов совершенно разных заболеваний.

Профилактика

Покупайте ортопедическую мебель. Выбор матраса важен для людей, склонных к болезням спины. Во сне мы проводим достаточную часть времени, позвоночник должен отдыхать от ежедневных нагрузок, тело расслабляться полностью. Тогда сон будет качественным, вы начнёте высыпаться.

Следите за осанкой, держите спину прямо, когда стоите и сидите. Можно купить специальный поддерживающий осанку корсет в специализированном магазине.

Не пренебрегайте физическими нагрузками. Есть нюанс: заниматься желательно под присмотром тренера, из-за неправильного выполнения упражнений можно получить травму, растяжение мышц. Полезным видом занятий спортом для пациентов в больной спиной является плавание. Бассейн желательно посещать 2-3 раза в неделю. Не перегружайте организм, устраивая выходные дни. Тренируйте разные типы мышц в разные дни. Не забывайте о регулярности тренировок, непостоянство не поможет в борьбе за здоровый иммунитет.

профилактика болей в спине

Правильно поднимайте тяжелые предметы. Если несете тяжелые пакеты, вес должен быть равномерно распределен с двух сторон, чтобы корпус тела не кривился на одну сторону.

Ваш отзыв на статью


Что то беспокоит? Спрашивайте! Это бесплатно
Ваше имя

Ваш возраст

Выберите тему

Опишите проблему максимально подробно

Ваша электропочта:


Советуем почитать

Боль в пояснице отдает в пах

Боль в пояснице отдает в пах

Проблемы с позвоночником очень коварны. Часто боли в спине свидетельствуют о других тяжелых телесных недугах. …